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“Liberta o corpo e a mente”. Cristina Ferreira revela rotina matinal e realça “objetivo..”
04/11/2024 Relatar

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A apresentadora revelou que a prática de caminhar pela rua e pela praia faz parte do seu estilo de vida saudável, ajudando a libertar o corpo e a mente logo de manhã. Este hábito permite-lhe relaxar e recarregar energias para enfrentar o dia que se aproxima.


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Cristina Ferreira também incentivou os seus seguidores a partilharem os seus hábitos matinais e a refletirem sobre a importância de cuidar da saúde e bem-estar. A rotina de exercício físico é fundamental para manter o equilíbrio e a harmonia do corpo, contribuindo para uma vida mais saudável e feliz.

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