Poliana revelou que, apesar da agenda cheia, consegue reservar momentos para relaxar e cuidar de si mesma. “Eu me exercito, faço terapia, cuido da minha alimentação e busco estar sempre com pessoas queridas. Isso me ajuda a recarregar as energias e manter a saúde mental em dia”, conta.
Além disso, a influenciadora ressalta a importância de ajudar o próximo e se solidarizar com quem mais precisa. “É fundamental estender a mão para quem está passando por dificuldades, seja com palavras de apoio, gestos de carinho ou doações para as vítimas de tragédias como as que ocorreram no Rio Grande do Sul.
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