Cristina Ferreira revela segredo para manter a forma: jejum intermitente

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Cristina Ferreira revela segredo para manter a forma: jejum intermitente

31/01/2025 Relatar

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Cristina Ferreira é uma figura iconográfica no mundo da televisão e das redes sociais em Portugal. Conhecida não apenas pelo seu talento como apresentadora, mas também pela sua abordagem autêntica à vida, Cristina tem mantido uma relação próxima com os seus seguidores ao partilhar detalhes do seu dia a dia.

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Recentemente, ela destacou uma prática que tem sido cada vez mais popular entre aqueles que buscam uma vida saudável: o jejum intermitente.

Numa publicação no Instagram, Cristina revelou a sua última refeição do dia, que aconteceu às 18h00, consistindo em kefir com papaia, granola e um toque de agave e canela.

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