Elimine até 15 quilos de resíduos do cólon durante a noite com estas 7 dicas!
Você já se sentiu pesado ou inchado ao final do dia, com a sensação de que seu corpo está retendo toxinas e resíduos indesejados? Se sim, você não está sozinho(a). Muitas pessoas enfrentam desconfortos digestivos ocasionais, mas a boa notícia é que o seu corpo tem uma sabedoria própria, que pode ser ativada com a ajuda de hábitos simples e naturais.
1. Bebida Relaxante de Limão & Gengibre Antes de Dormir
Essa bebida morna e calmante pode ajudar a acalmar o sistema digestivo e apoiar suavemente a desintoxicação noturna.
Você vai precisar:
1 xícara de água morna;
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