O Pepino: Um Tesouro Nutricional para a Saúde
O pepino é uma verdura refrescante e nutritiva que pertence à família das Cucurbitaceae. É uma planta anual que cresce em climas quentes e subtropicais e é amplamente cultivada em todo o mundo. O pepino é conhecido por sua casca verde e polpa suculenta, que pode ser consumida crua ou cozida.
## Benefícios do Pepino
O pepino é uma verdura muito nutritiva e oferece vários benefícios para a saúde. Alguns dos principais benefícios incluem:
1. *Hidratação*: O pepino é composto por cerca de 96% de água, o que o torna uma excelente fonte de hidratação para o corpo.
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