Já sentiu uma dor repentina, parecida com um choque ou fisgada no braço, logo após se espreguiçar? Apesar de parecer algo simples, essa sensação pode ser mais do que um desconforto momentâneo: pode ser um recado importante do seu corpo.
As cãibras costumam aparecer nas pernas e nos pés, mas também podem afetar os braços. Quando isso acontece, é importante investigar o motivo — desde falta de nutrientes até questões circulatórias ou nervosas. Ignorar os sinais pode trazer problemas maiores.
Veja a seguir o que pode causar a cãibra no braço e o que fazer para evitá-la e aliviar o incômodo.
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